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Ceci Italia crudi
I ceci, semi della pianta del cece, sono tra i legumi più consumati al mondo insieme a lenticchie, fagioli e piselli. Prima di essere cucinati, i ceci secchi devono obbligatoriamente essere reidratati tramite un lungo periodo di ammollo in acqua, liquido che deve essere scartato e sostituito prima della cottura.
Consigliamo di conservare i ceci crudi in luogo fresco e asciutto. È fondamentale consumare i ceci previa cottura.
€2.10
Ceci Italia crudi
I ceci, semi della pianta del cece, sono tra i legumi più consumati al mondo insieme a lenticchie, fagioli e piselli. Prima di essere cucinati, i ceci secchi devono obbligatoriamente essere reidratati tramite un lungo periodo di ammollo in acqua, liquido che deve essere scartato e sostituito prima della cottura ceci.
Consigliamo di conservare i ceci crudi in luogo fresco e asciutto. È fondamentale consumare i ceci previa cottura.
€2.10
Benefici e proprietà dei ceci Italia crudi
I ceci sono un tipo di legume particolarmente ricco di carboidrati e proteine, caratteristica che li rende un alimento perfetto per l’integrazione non solo in alimentazioni vegetariane e vegane, ma anche in diete salutari e semplicemente varie. I valori nutrizionali dei legumi, spesso erroneamente considerati un contorno, li rendono un ottimo secondo piatto. L’accostamento dei legumi a cerali come il riso, il farro e l’orzo fornisce al nostro organismo un profilo aminoacidico comlpeto.
Valore energetico 1166 kJ / 279 kcal
Grassi 6.3 g
di cui saturi 0.8 g
Carboidrati 46.9 g
di cui zuccheri 3.7 g
Proteine 20.9 g
Sale 0 g
Ceci
Può contenere tracce di: arachidi, frutta a guscio, soia, lupini, sesamo, glutine.
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Benefici e proprietà dei ceci Italia crudi
I ceci sono un tipo di legume particolarmente ricco di carboidrati e proteine, caratteristica che li rende un alimento perfetto per l’integrazione non solo in alimentazioni vegetariane e vegane, ma anche in diete salutari e semplicemente varie. I valori nutrizionali dei legumi, spesso erroneamente considerati un contorno, li rendono un ottimo secondo piatto. L’accostamento dei legumi a cerali come il riso, il farro e l’orzo fornisce al nostro organismo un profilo aminoacidico comlpeto.
Valore energetico 1166 kJ / 279 kcal
Grassi 6.3 g
di cui saturi 0.8 g
Carboidrati 46.9 g
di cui zuccheri 3.7 g
Proteine 20.9 g
Sale 0 g
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Può contenere tracce di: arachidi, frutta a guscio, soia, lupini, sesamo, glutine.
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